Le stress peut élever sa tête de bien des façons dans nos vies. Certaines de ces façons peuvent être facilement traitées par des remèdes maison, et d'autres nécessitent une main professionnelle pour être gérées. Un type de stress qui nécessite généralement un traitement professionnel est le trouble de stress post-traumatique. Cette condition est un type de stress unique qui peut devenir assez sévère et invalidant lorsqu'il n'est pas contrôlé. La bonne nouvelle est que le trouble de stress post-traumatique peut être traité par différentes méthodes et options. La clé est de savoir reconnaître ce type spécifique de stress et de comprendre quand une aide professionnelle devient nécessaire.
Causes et symptômes
La première étape de la reconnaissance trouble de stress post-traumatique est entendu que cette condition suivra toujours une sorte d'événement où la mort ou des lésions corporelles sont survenues ou ont été menacées d'une manière ou d'une autre. Cela peut être quelque chose qui vous est arrivé ou vous pourriez être témoin d'un événement qui est arrivé à une autre personne. Ces événements tournent généralement autour d'événements comme un combat, une attaque physique ou sexuelle, la torture ou une catastrophe naturelle. Les gens ont souffert de troubles de stress post-traumatique à la suite des fusillades dans les écoles qui ont eu lieu dans tout le pays, d'événements naturels comme l'ouragan Katrina ou du 9 septembre.
Les symptômes du trouble de stress post-traumatique surviennent généralement dans les trois premiers mois suivant l'événement, mais il peut parfois s'écouler un an ou plus avant que les signes de ce type de stress n'apparaissent. Les symptômes peuvent inclure des flashbacks ou des rêves pénibles à propos de l'événement. La victime peut se sentir émotionnellement engourdie, en colère ou désespérée. Il peut y avoir des peurs qui se développent, des difficultés à dormir et une tendance à la toxicomanie. Si vous avez vécu un événement traumatisant et avez des difficultés avec ces types de symptômes pendant plus d'un mois après la date, il peut être le temps de demander les conseils et les soins d'un professionnel formé pour vous aider à travailler à travers ces sentiments et ces peurs.
Traitement
Le traitement du trouble de stress post-traumatique implique généralement une combinaison de médicaments et de psychothérapie. Au sein de ces deux composants, il existe cependant un certain nombre d'options. La meilleure personne pour déterminer laquelle le traitement fonctionnera le mieux pour votre personne situation sera votre médecin. Prenez rendez-vous aujourd'hui si vous pensez avoir besoin d'un traitement pour un trouble de stress post-traumatique. Il existe également des traitements à domicile qui peuvent être utiles pour traiter les symptômes du syndrome de stress post-traumatique, comme une alimentation saine, prendre le temps de faire de l'exercice, se reposer suffisamment et parler aux autres. Ce type de stress peut devenir assez grave s'il n'est pas traité en temps opportun, alors n'attendez pas pour demander de l'aide et prendre soin de vous.
